人与人需要和谐，人与自然需要和谐，整个社会需要和谐，而自我和谐就是这一切和谐的基础。自我和谐就是指“个体所采取的行为大多数都与其自我观念相一致”，一般指个体能够正确对待荣誉、挫折和困难，能够正确处理自我与社会的关系。

该量表由北京大学王登峰教授及其研究人员编制，主要从三个方面进行考察：自我与经验的不和谐、自我的灵活性和自我的刻板性。