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名称: 你考试焦虑吗?
项目: 考试焦虑度测验 编号: SL-03
测验解释: 考试焦虑,又称为考试恐怖,是指因考试压力引起的一种心理障碍,主要表现在备考及考试期间出现过分但心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍,还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。这种状态影响考生的思维广度、深度和录活性,降低应试的注意力、记忆力,使复习及其考试达不到应有的效果,甚至无法参加考试。有的考生因此反复逃避考试,严重者可发展为精神障碍。
测验目的: 该测验可以使你了解自己是否有考试焦虑以及焦虑程度如何,这种焦虑是否已严重影响考试成绩。
测验形式: 文字类    选择题 数量: 33道题目
备选项说明: 每道题目有4个备选项,请根据你的实际情况作答。很符合你的情况,请选A,比较符合请选B,较不符合请选C,很不符合请选D。
实测对象: 10岁以上青少年 实测时间: 共需15分钟左右
指导语

    答题时,请你仔细看好每一道题目,根据题目要求,坦率地做出你的选择。提醒你注意的是:不要刻意去隐瞒什么、回避什么,只有你提供了真实情况,我们才能做出正确分析,才能提出好的解决方案。

    注意事项:
    1.每一道题都要回答,不能遗漏,而且每题只能选择一个答案。难以决定时,请选与你的实际情况最接近的答案。
    2.测验没有时间限制,但不要过分考虑,请选出你最初想到的答案。
    3.所有题目都没有“正确答案”,只要按照实际情况回答就好了。你提供的答案越真实,就越有利于我们做出正确分析,从而提出切实可行的指导方案。
    4.既可根据现在的情况回答,也可追溯过去的情况来回答问题,但要一致。如果都是按照现在的情况作答,则解释是针对当前状况提出有效建议;如果都是按照过去的情况作答,则解释是针对以往状况帮你分享成功秘诀和分析失败原因。不能部分题目按现在情况作答,部分题目按过去情况作答,否则测验结果无价值。
    5.所有题目请一次完成,请你根据测验说明准备好所需时间,建议不要中途退出。

    当你明白测试的目的和要求后,请点击“开始”按钮进行测试。在答题时,移动鼠标到想选的备选项处,鼠标会变成小手形状,请在相应的答案处点击左键。要修改时请把鼠标移回题目处,再用做题时的方法修改答案。做完本页测试,请点击“下一页”按钮,要返回请点击“上一页”按钮。测验完毕,请点击“确定”按钮,结果解释会自动弹出。
    准备好了吗?请点击“开始”按钮,进入正式测试:

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